こんばんは♪スタッフです(。-`ω-)
今回は休日の楽しみについてですが、みなさんは休日に楽しみにしてることってありますか？😌
最近私は【休養学】についての本を読んでみたのですが、休む＝寝る事 では無いそうなんです…！
詳しくはまた今度😉
人それぞれの休息パターンがあり、寝ることで疲れやストレスを回復できる人もいれば
外に出てキャンプをしたり、音楽を聴いたり、体を動かしたり…と自分に合った休養方法を見つけられると
しっかり【休む】ことが出来るそうなんです！😎
お休みの日に何をするかを決めておくのも良いそうですよ！
スタッフの最近のお休みの日の楽しみは温泉・ネトフリ・お酒 って感じです(ナマケモノですね。。。（笑）
特に日本酒が好きで、先日は初めてメニューにない金額の分からないお酒を頼んでみちゃいました…😂
最初はいくらなんだろう…とビビっておりましたが意外と2000円しないくらいで
安心したスタッフでした( ;∀;)
