こんにちは！
皆さんビタミンはとっていますか？
私は摂っています。
さて、以前睡眠に関するブログを書いて、
その中で快眠によいと思っているものをいくつかあげつらいましたが、
ひとつ大事なものを書き忘れていました。
それがタイトルにもあるチョコラBBです。
正確に言えば、「チョコラBBプラス」の錠剤です。
普通にチョコラBBといえば、ニキビや肌荒れ、口内炎に良いとされていると思うのですが、
私は睡眠にも良いと思っています。
完全に個人の感想です。
何がいいかと思っているかというと、少ない睡眠時間でも起きた時の意識のはっきり具合が違うと感じているんですよね。
3～4時間程度の睡眠でも、起きた瞬間に意識が覚醒しているんです。
実際チョコラBBの効能を見てみるとそういった類の記載は一切ないのですが、
騙されたと思って一度試してみてください。
