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冬のチャトレ体調対策💉

チャットレディの体調管理術

冬支度、できてますか?

冬が近づくと、「あれ、もうこんなに寒かったっけ…?」なんて毎年同じことを思っちゃいますよね😂

油断していると、体調を崩しやすい季節でもありますね。県内でも風邪と勘違いする「隠れインフル」が流行っていたりするので、要注意です💉


チャットレディにとって、この時期は体調管理がとっても大事。自由シフトだからこそ、出勤の安定が結果に直結するんです!

冬を乗り切るチャットレディの体調対策ポイント⛄️

体調と睡眠って、直結してますよね。

お仕事中ずっとパソコンを見ているチャットレディは、目も脳もフル稼働。そのまま夜ふとんに入っても「なんか頭がさえて眠れない…」なんて声、実はよく聞きます。

そこでオススメなのが、寝る前30分だけ“脱スマホ&脱PC”の時間を作ること。

ストレッチや軽いマッサージをすると血行がよくなり、自然と眠りやすくなりますよ😴


さらに、アヴァンティ福岡店では加湿器・ブランケット・ドリンクなど、体調を守る環境をしっかり整えています。
「なんかこの部屋あったかくて落ち着く〜」と思ってもらえるよう、スタッフも気合い入れて冬仕様を整えてます🔥

冬は対策さえできていれば、むしろチャットレディにとって稼ぎやすいシーズン。

アヴァンティ福岡店でチャトレデビューして、元気に冬を迎えませんか⛄️✨