日: 2026年1月4日

新年の体調管理のコツ

正月明けこそ大切な体調リセット こんにちは！アヴァンティ仙台店のはるぴよです。 年末年始って夜更かしや寝正月で、生活リズムが乱れた方も多いと思います。 その影響で、生活リズムが一気に現実モードに戻ったあとも 胃腸の不調や […]