寒暖差に注意🤧
こんにちは！
アヴァンティ仙台店のむむです。
ここ2日、まさに春の陽気でしたね～～🌸
コートを着てきて、ちょっと後悔しました😂
ただ、お昼はびっくりするくらいあたたかくても、やっぱり夜は少し冷えますね。
こんな気温差がある日は、知らないうちに疲れがたまりがち。
のどが乾いていなくても水分をとったり、夜は湯船にゆっくり浸かったり。
ほんの少し意識するだけで、風邪の予防になります！
チャットレディは自由なお仕事なぶん、
体調管理がとっても大事です。
季節の変わり目、新しいことをはじめる準備としても
自分の体をいたわりましょう😊
- このブログを書いた【アヴァンティ仙台店】のスタッフ
むむ
チャットレディ歴3年。メンタル面のケアが得意です。生活リズムや気分のアップダウンで「なんとなくやる気が出ない…」という方にも、無理なく続けられる方法を一緒に探します。
「いつも話を聞いてもらえて安心する」と言われることが多いです🌙
